Sonreír es Divertido 2 es un programa de evaluación y tratamiento psicológico para personas que sufren problemas emocionales de carácter leve o moderado.
Sonreír es Divertido 2, se basa en Sonreír es Divertido 1 incorporando las mismas técnicas de tratamiento que a continuación se detallan, en las que se ha realizado una adaptación para adecuarlo a las necesidades de los usuarios de atención primaria. Se han incluido dos módulos de tratamiento adicionales y también se ha desarrollado un nuevo protocolo de evaluación.
Como la versión 1, Sonreír es Divertido 2 puede ayudar a aprender una serie de estrategias que resultan de gran utilidad para mejorar el estado de ánimo, para aumentar la autoestima y la sensación de capacidad personal para afrontar problemas adaptado a las personas de atención primaria.
- Es un programa mutimedia de auto-ayuda para los problemas emocionales aplicado a través de Internet.
- Combina los procedimientos psicológicos más efectivos para el control del estrés, con estrategias
de regulación emocional, capacidad de afrontamiento y resiliencia.
- Está diseñado para ayudar a la persona a aprender y practicar una serie de estrategias para afrontar los problemas cotidianos de forma adaptativa.
- Sigue una perspectiva transdiagnóstica y se basa en técnicas clásicas de la terapia cognitivocomportamental, y de activación comportamental.
- También incluye otras estrategias psicológicas para mejorar el afecto positivo.
Más información:
Inventores
Gili Planas Margalida,
García Campayo José Javier,
García Palacios Azucena,
Baños Rivera Rosa María,
Mayoral Cleries Fermín,
Alcañiz Raya Mariano Luis,
Botella Arbona Cristina,
Quero Castellano Soledad
